Field Mouse 點陣筆記本：每日規劃版面靈感

快速解答

建立一個你可以重複使用的每日版面：左側窄欄放時間或優先事項，中央寬欄放任務與筆記，底部小區塊留給明天。在你的 Field Mouse Dot Grid Notebook 中設定一次，之後每天複製相同的點數，這樣你就能把規劃時間花在填寫頁面上，而不是測量它。

每日規劃設定步驟

1. 保留一頁參考頁： 在第一頁畫出你打算重複使用的每日框架：左欄放時間或首要優先事項，中央區塊放任務，底部條狀區放筆記或明天事項。數出每個邊界的點數，並把那些數字寫在框架旁邊。 檢查點：如果在加入任何任務之前，框架就佔了超過半頁，請縮窄欄位。
2. 設定日期與三大重點： 在右上角寫下日期，並在正下方列出不超過三項必做事項。把其他所有事情放進任務區塊，讓頁面顯示今天真正必須發生的事。 常見錯誤：用冗長的腦力傾倒填滿頁面上方，把真正重要的三件事埋沒了。
3. 在左側安排時間區塊： 先將固定約會放在左欄，再添加一到兩個專注工作區塊。在區塊之間留空隙，這樣一場超時的會議就不會抹掉一天其餘的安排。 檢查點：如果時間欄沒有空白，請把較低優先事項移到筆記區，而不是硬塞進去。
4. 依序填寫任務區塊： 在中央區塊依你將執行的順序列出任務，而不是依專案分組。在每項旁邊加上一個點或核取方塊，並讓用字簡短到能一眼讀懂。 常見錯誤：在每日頁面上依專案分組任務，迫使你得掃視好幾份清單才能找到下一個動作。
5. 在底部區塊結束一天： 一天結束時，標記完成的任務，並把未完成的任務移到明天的底部區塊或下一頁。寫下一行關於是什麼打亂了計畫，以便你調整明天的時間區塊。 檢查點：如果同一項任務連續三天被順延，請把它拆成更小的第一步，或將它排成一個時間區塊。

產品資訊

• Field Mouse Dot Grid Notebook: Field Mouse Dot Grid Notebook 使用 160gsm 紙張，並有柔軟的棕色純素皮革封面，上面壓印老鼠與野花插圖。較厚的紙張能支撐書寫與疊層，而不會讓頁面感覺脆弱，封面設計則讓這本筆記本適合放在桌上或每天攜帶。